Những “cao thủ võ lâm” ở MC

Không chỉ học giỏi, hát hay, nhảy đẹp, nhiều MCer còn tỏa sáng ở các đấu trường võ thuật trong nước và quốc tế. 

Vận động viên Wushu dẻo dai

Mới đây, Đức Hải (8M5) xuất sắc đoạt giải Đồng tại Đại hội Thể dục thể thao Thủ đô lần thứ X ở bộ môn Wushu. Từ cậu bé nhút nhát, sau nhiều năm rèn luyện, cậu đã trở thành vận động viên (VĐV) dẻo dai, điêu luyện.

Đức Hải theo học Wushu từ khi 5 tuổi. Hồi đó, vì thấy con trai rụt rè, hay ngại ngùng nên gia đình đã quyết định cho cậu học võ. Tuy làm quen với nhiều môn võ nhưng chỉ khi tiếp cận với Wushu, cậu mới cảm nhận được niềm say mê. 

Đức Hải cho biết: “Wushu có nhiều nội dung quyền với ý nghĩa khác nhau như: đao thuật nam sơ cấp, nam quyền sơ cấp… Trong đó, thế mạnh của mình là nam quyền sơ cấp. Lần thi đấu vừa rồi là một trải nghiệm khó quên. Mình bị chấn thương chân nên trước một tuần thi đấu mới tập luyện trở lại. Dù bố mẹ bảo hãy nghỉ ngơi nhưng mình không muốn bỏ cuộc. Sau khi phục hồi, mình liền tập ngày đêm để theo kịp đồng đội. Nhờ sự nỗ lực đó, mình đã vượt qua khó khăn và giành chiến thắng”.

Tuy chỉ là tấm huy chương Đồng nhưng với Đức Hải, đó là một thắng lợi. Bởi cậu đã không phụ công chăm sóc, động viên của bố mẹ; đồng thời vượt lên chính mình để giữ vững tinh thần và ghi dấu ấn ở giải đấu quy mô lớn.

Chú Kim Vinh (bố của Đức Hải) tâm sự: “Trước kia, Hải rất nhút nhát, thường khóc nhè mỗi khi lên sân khấu. Thế nhưng, từ khi theo học Wushu, con đã mạnh dạn hơn. Con không chỉ khỏe khoắn, rắn rỏi mà còn tự tin biểu diễn một mình giữa hội trường rộng lớn”.

Suốt những năm gắn bó với Wushu, Đức Hải có rất nhiều kỷ niệm đáng nhớ. Nhưng cậu không bao giờ quên lần đầu đi thi đấu ở những giải lớn. Đức Hải đã nỗ lực “rinh” về HCB tại giải Thể thao học sinh phổ thông TP. Hà Nội năm học 2017 - 2018, HCV ở giải Wushu TP. Hà Nội hè 2020... Những thành tích ấy đã giúp cậu thêm vững tin theo đuổi bộ môn Wushu. Cậu chia sẻ: “Wushu không chỉ mang lại cho mình thể lực dẻo dai, sức khỏe bền bỉ mà còn giúp tôi luyện ý chí, tính kiên nhẫn. Để thành thục môn võ đặc thù này, ngoài đam mê thì còn cần sự nỗ lực và chăm chỉ tập luyện. Bởi chỉ khi kiên trì đến cùng thì mới đạt được điều mình mong muốn”.

Trên sàn đấu, Đức Hải là VĐV ngoan cường. Còn ở lớp, cậu rất được thầy yêu, bạn mến. Cô chủ nhiệm Hồng Nhung vô cùng tự hào về cậu học trò. Cô cho hay: “Đức Hải hiền lành, tốt bụng và giàu tình cảm. Em rất nhiệt tình với công việc chung của lớp. Em cũng thường xuyên giúp đỡ mọi người xung quanh. Vì thế, Hải luôn được bạn bè tin tưởng để chia sẻ nhiều điều”.

Cậu bạn thân Nam Khánh tiết lộ: “Hải là người bạn tốt, rất hòa đồng, sống có trách nhiệm. Bạn luôn lễ phép với thầy cô và cư xử tử tế với mọi người. Mình rất vui khi bạn ấy đạt được nhiều thành tích trong Wushu. Mình tin, với những nỗ lực không ngừng nghỉ, Hải sẽ tiếp tục thành công trên con đường đã chọn”.

Cặp anh em võ thuật

Phùng Lê Minh (8M3) và Phùng Trung Kiên (6I2) vừa giành HCĐ, HCB ở giải đấu “Thailand Championship Open 2022”, quy tụ gần 600 VĐV đến từ các câu lạc bộ của 25 quốc gia.

Theo chú Lê Hòa (bố của Lê Minh, Trung Kiên), việc tham gia các giải đấu chuyên nghiệp mang đến cho hai anh em cơ hội giao lưu với các VĐV quốc tế. Ngoài ra, quãng thời gian gần một tuần thi đấu giúp cả hai tự lập sinh hoạt, trưởng thành hơn.

Chú Lê Hòa nói thêm: “Nhìn thấy sự nỗ lực, quyết tâm của hai con, chúng tôi an tâm phần nào. Việc giành huy chương nằm ngoài mong đợi của gia đình vì mục tiêu ban đầu chỉ là giúp các con được giao lưu, học hỏi. Việc các con tự tin, không quá “lép vế” trước các VĐV quốc tế đã là “tấm huy chương tinh thần” dành tặng bố mẹ”.

Nhờ sự nỗ lực, Lê Minh đã giành được HCĐ, còn Trung Kiên mang về HCB tại giải đấu ở Thái Lan. Hai bạn đã so tài với nhiều VĐV “đáng gờm” đến từ các CLB mạnh của Malaysia, Úc, Ấn Độ… Theo cả hai, khi tham gia giải lớn, điều quan trọng nhất là giữ vững tinh thần. Bởi chỉ với vài giây mất bình tĩnh thì sẽ bị đối thủ lợi dụng sơ hở để tấn công, ghi điểm. Hoặc khi suy nghĩ không tỉnh táo thì sẽ dễ mắc sai lầm…

Quá trình tập luyện của hai anh em là một câu chuyện dài. Ngày bé, hai bạn khá biếng ăn, hay ốm. Vậy nên, bố mẹ muốn cải thiện thể chất cho hai con thông qua luyện tập thể thao. Chú Lê Hòa đăng ký cho Lê Minh học võ karate lúc 5 tuổi, Trung Kiên cũng theo học sau một năm khi lên 4 tuổi. Bởi theo chú, học võ là học đạo.

Lê Minh kể, hồi mới tập rất mệt do thể lực chưa tốt. Hơn nữa, việc phải học cơ bản trong thời gian dài khiến cậu chán nản. Cậu phải chạy, gập bụng, chống đẩy để nâng cao sức khỏe. Nhưng nhờ vậy nên sau một thời gian, cậu cảm thấy cơ thể dẻo dai, khỏe hơn, không còn ốm vặt.

Không những giỏi võ karate, hai anh em còn có sở trường bơi lội, bóng đá, bóng rổ, đàn piano… Lê Minh và Lê Kiên có thâm niên hơn 5 năm với bơi lội. Chính môn thể thao này đã giúp hai bạn rèn thể lực, thư giãn, giảm căng thẳng. Cả hai từng bơi khám phá hồ Đồng Đò (Sóc Sơn) với quãng đường hơn 3km. Hay có lần, Lê Minh dậy từ 5h để bơi 5km qua đảo Dừa (Sông Đà, Hòa Bình).

Để có được thể trạng như bây giờ là cả quá trình rèn luyện gian khó của cặp anh em. Hai bạn chia sẻ: “Cứ đến hè, chúng mình lại thức dậy từ 5h để đi bơi. Cuối tuần, chúng mình chơi bóng đá, bóng rổ; vừa rèn thể lực vừa thư giãn tinh thần. Giờ chúng mình có sức đề kháng tốt, cơ thể dẻo dai và tự tin bảo vệ bản thân nếu gặp tình huống xấu”.

20

Tháng 11/2025

CÔ GIÁO XUÂN LAN – NGƯỜI “BÀ” CỦA HỌC SINH MARIE CURIE VÀ HÀNH TRÌNH GIEO YÊU THƯƠNG TỪ NGHỀ GIÁO

CÔ GIÁO XUÂN LAN – NGƯỜI “BÀ” CỦA HỌC SINH MARIE CURIE VÀ HÀNH TRÌNH GIEO YÊU THƯƠNG TỪ NGHỀ GIÁO

CÔ GIÁO XUÂN LAN – NGƯỜI “BÀ” CỦA HỌC SINH MARIE CURIE VÀ HÀNH TRÌNH GIEO YÊU THƯƠNG TỪ NGHỀ GIÁO

Thứ năm, 20 Tháng 11 2025 16:18 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau hơn ba thập kỷ miệt mài với phấn trắng và bảng đen, cô giáo Xuân Lan - Hiệu trưởng trường Tiểu học Marie Curie (cơ sở Mỹ Đình) vẫn giữ được nụ cười hiền và trái tim ấm áp dành cho học trò – như một người “bà” luôn nâng niu từng bước trưởng thành của các thế hệ học sinh.
Xem thêm

20

Tháng 11/2025

THCS – MĐ | MCER SÁNG TẠO BÁO TƯỜNG, VIẾT THƠ TRI ÂN THẦY CÔ

THCS – MĐ | MCER SÁNG TẠO BÁO TƯỜNG, VIẾT THƠ TRI ÂN THẦY CÔ

THCS – MĐ | MCER SÁNG TẠO BÁO TƯỜNG, VIẾT THƠ TRI ÂN THẦY CÔ

Thứ năm, 20 Tháng 11 2025 15:54 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau gần hai tuần miệt mài trang trí và viết lách, các MCer lớp 6I2, 6I3 và 8I1 đã hoàn thiện những ấn phẩm báo tường độc đáo chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11. Mỗi bài viết, nét vẽ, bức tranh… đều là lời bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc gửi đến thầy cô MC - những “người lái đò” tận tụy, thầm lặng.
Xem thêm

20

Tháng 11/2025

THPT-MĐ | CHUNG KHẢO HDVN 33: KHÁT VỌNG TUỔI TRẺ MANG DÁNG DẤP NON SÔNG

THPT-MĐ | CHUNG KHẢO HDVN 33: KHÁT VỌNG TUỔI TRẺ MANG DÁNG DẤP NON SÔNG

THPT-MĐ | CHUNG KHẢO HDVN 33: KHÁT VỌNG TUỔI TRẺ MANG DÁNG DẤP NON SÔNG

Thứ năm, 20 Tháng 11 2025 08:22 Viết bởi TRUONG MARIE
25 tiết mục tham dự vòng Chung khảo HDVN 33 của khối THPT - Mỹ Đình đã làm nên một đêm diễn “bùng nổ”, đầy ấn tượng. Các diễn viên đều cố gắng làm tròn vai để cống hiến cho khán giả những màn nghệ thuật đặc sắc. Là những chàng trai, cô gái Việt Nam ở thế hệ Gen Z, các bạn tự tin tiếp bước cha ông để làm rạng danh và vươn mình cùng đất nước.
Xem thêm

19

Tháng 11/2025

THCS-MĐ | CHUNG KHẢO HDVN 33: TỰ TIN TỎA SÁNG, RẠNG RỠ NON SÔNG

THCS-MĐ | CHUNG KHẢO HDVN 33: TỰ TIN TỎA SÁNG, RẠNG RỠ NON SÔNG

THCS-MĐ | CHUNG KHẢO HDVN 33: TỰ TIN TỎA SÁNG, RẠNG RỠ NON SÔNG

Thứ tư, 19 Tháng 11 2025 05:25 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau hơn một tháng miệt mài luyện tập, đêm Chung khảo Hội diễn văn nghệ lần thứ 33 của khối THCS - Mỹ Đình đã diễn ra thành công rực rỡ. Các diễn viên MC thực sự tỏa sáng, mang đến những bản hùng ca về lịch sử dân tộc cùng tình yêu quê hương, đất nước đầy rung động.
Xem thêm

17

Tháng 11/2025

THÍCH THÚ TIẾT HỌC TOÁN ĐỘC ĐÁO

THÍCH THÚ TIẾT HỌC TOÁN ĐỘC ĐÁO

THÍCH THÚ TIẾT HỌC TOÁN ĐỘC ĐÁO

Thứ hai, 17 Tháng 11 2025 09:55 Viết bởi TRUONG MARIE
Để kiến thức về thống kê số liệu trở nên dễ hiểu và dễ nhớ, cô trò lớp 12E2 đã tổ chức tiết học Toán theo hình thức thuyết trình nhóm. Với sự sáng tạo và tự tin, các bạn đã có những giây phút học tập vui vẻ và hiệu quả.
Xem thêm