Thói quen xấu khiến bạn không tập trung học

Bạn mắc thói quen xấu nào dưới đây thì mau mau sửa đi nhé!

Máy tính luôn ở chế độ “available”

Nhiều bạn có thói quen vừa học vừa online. Các bạn thường suy nghĩ: Học hết bài này, bài kia rồi mới tiếp chuyện bạn bè. Nhưng chỉ được vài phút, màn hình tràn đầy những ô cửa sổ của bạn bè, khiến bạn ngước lên và tặc lưỡi: "Giải lao đã, trả lời xong rùi học tiếp". Thế là bạn bị cuốn theo câu chuyện trên trời, dưới đất của hội bạn và tiếng gõ máy vi tính lạch cạch. Sau một hồi nhìn lên đồng hồ, bạn mới choáng váng: "Trời ơi, mình còn một đống bài tập phải làm".

Điện thoại kè kè bên người

Đây là một thói quen không tốt chút nào của rất nhiều bạn trẻ. Đang học bài nhưng hễ có tin nhắn hay cuộc gọi đến là các bạn sẵn sàng trả lời ngay tắp lự. Một tin, hai tin cuộc gọi 5 phút, 7 phút cứ thế diễn ra. Tuy nhien, các bạn không thể vừa nhắn tin vừa học được. Bạn đang vắt óc vì một bài toán khó mà điện thoại cứ liên hồi đổ chuông rồi tiếng tít tít của tin nhắn khiến bạn chực chờ, thấp thỏm. Và thế là bạn đã lãng phí một khoảng thời gian lớn.

Đồ ăn ngay trước mặt

Các bạn học khuya thường chuẩn bị đồ ăn, thức uống và đặt chúng trên bàn học để nạp năng lượng. Những lúc gặp phải bài khó, sẵn có đồ ăn, thế là tay bút, tay dĩa. Đến khi căng cơ bụng, trùng cơ mắt, giấc ngủ ập đến, teen sẽ chẳng còn tinh thần học bài nữa.

Sách vở là “chiến trường”

Thói quen bừa bãi sẽ gây nhiều phiền toái cho bạn. Việc đang học bài môn này nhưng lại vớ phải vở của môn khác sẽ gây tâm lí bực bội, cũng như tốn rất nhiều thời gian. Có khi đang tìm sách giáo khoa môn Toán trong đống ngổn ngang, bạn vớ được mấy cuốn tạp chí, truyện tranh. Thế là bạn "ngấu nghiến" đọc hết cả buổi tối. Hơn nữa, sách vở, giấy tờ để lộn xộn cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng tập trung của bạn.

Học bài ngay khi vừa xem ti vi

Bạn vừa rời mắt khỏi màn hình vô tuyến, bộ não sẽ đọng lại hình ảnh, tình tiết cao trào của bộ phim hay gameshow vừa xem. Khi ngồi học, tâm trạng phấn khích, hồi hộp mong chờ diễn biến của tập tiếp theo sẽ lấp đầy tâm trí bạn. Như vậy, bạn khó lòng hoàn thành tốt được bài tập.

Học trên giường

Đặc biệt là trong những ngày giá lạnh, chiếc giường là không gian học tập đầy cám dỗ. “Trời lạnh thật!”, bạn vừa kéo chăn quàng lên người cho ấm. Học bài được một lúc, bạn lại ngả lưng ra phía sau: “Mình phải nghỉ ngơi tí đã”. Chăn ấm, giường êm, bạn lơ mơ rồi chìm vào giấc ngủ lúc nào không hay. Dù trong đầu tự nhủ rằng chỉ chợp mắt 5, 10 phút thôi thì chắc chắn khi mở mắt, trời đã sáng và một lượng bài tập chưa được giải quyết vẫn còn đang chất cao.


Giải pháp cho bạn là...

- Sắp xếp góc học tập hợp lí, gọn gàng, đủ ánh sáng và để xa máy vi tính, giường đệm hay ti vi.
- Trước khi ngồi vào bàn học, hãy suy nghĩ đến bài vở khoảng 5 phút
- Trong khi học, hãy tắt điện thoại hoặc để ở chế độ im lặng.
- Tránh bày các đồ vật không phục vụ cho việc học tập lên bàn.
- Cuối cùng là “măm măm” món gì đó khi đã giải quyết một lượng lớn bài tập.

Theo Kênh 14

18

Tháng 3/2026

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

Thứ tư, 18 Tháng 3 2026 12:06 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 2 về hướng dẫn tuyển sinh vào lớp Mẫu giáo, lớp 1 và lớp 6 năm học 2026 - 2027 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

18

Tháng 3/2026

TH | “OXFORD CHANGEMAKER CHALLENGE 2026” VÀ NHỮNG TRẢI NGHIỆM ĐÁNG NHỚ

TH | “OXFORD CHANGEMAKER CHALLENGE 2026” VÀ NHỮNG TRẢI NGHIỆM ĐÁNG NHỚ

TH | “OXFORD CHANGEMAKER CHALLENGE 2026” VÀ NHỮNG TRẢI NGHIỆM ĐÁNG NHỚ

Thứ tư, 18 Tháng 3 2026 11:34 Viết bởi TRUONG MARIE
Có những bài học không chỉ đến từ sách vở mà còn được hình thành qua trải nghiệm, sự hợp tác và những ý tưởng vì cộng đồng. Tại “Oxford Changemaker Challenge 2026”, các MCer nhí đã có một ngày học tập đầy cảm hứng khi cùng nhau suy nghĩ, sáng tạo và hành động vì tương lai bền vững.
Xem thêm

18

Tháng 3/2026

TH-KH | HỘI THI ĂN NGOAN: GIEO THÓI QUEN, RÈN Ý THỨC

TH-KH | HỘI THI ĂN NGOAN: GIEO THÓI QUEN, RÈN Ý THỨC

TH-KH | HỘI THI ĂN NGOAN: GIEO THÓI QUEN, RÈN Ý THỨC

Thứ tư, 18 Tháng 3 2026 09:27 Viết bởi TRUONG MARIE
Hội thi Ăn ngoan có “1-0-2” của trường MC đã diễn ra rộn ràng tại cơ sở Kiến Hưng trong ngày 16, 17/3. Tại đây, các MCer 1, 2 đã có bữa ăn trưa đáng nhớ khi vừa thưởng thức nhiều món ngon vừa “rinh” về những phần thưởng hấp dẫn.
Xem thêm

17

Tháng 3/2026

THCS-VH | TRẢI NGHIỆM TRỒNG CÂY KOKEDAMA

THCS-VH | TRẢI NGHIỆM TRỒNG CÂY KOKEDAMA

THCS-VH | TRẢI NGHIỆM TRỒNG CÂY KOKEDAMA

Thứ ba, 17 Tháng 3 2026 15:59 Viết bởi TRUONG MARIE
Từ những nguyên liệu tự nhiên, nhóm yêu sinh học 7G8 đã tổ chức “workshop” trồng cây không cần chậu và làm nến thơm; mang đến không gian xanh hơn, gần gũi hơn.
Xem thêm

17

Tháng 3/2026

THPT-MĐ | CHUNG KẾT GIẢI BÓNG MÙA XUÂN: GIẤC MƠ TUỔI TRẺ BAY CAO CÙNG TRÁI BÓNG CAM

THPT-MĐ | CHUNG KẾT GIẢI BÓNG MÙA XUÂN: GIẤC MƠ TUỔI TRẺ BAY CAO CÙNG TRÁI BÓNG CAM

THPT-MĐ | CHUNG KẾT GIẢI BÓNG MÙA XUÂN: GIẤC MƠ TUỔI TRẺ BAY CAO CÙNG TRÁI BÓNG CAM

Thứ ba, 17 Tháng 3 2026 15:56 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau hàng loạt trận đấu vòng bảng đầy hấp dẫn; bản lĩnh vượt qua Tứ kết, Bán kết, cuối cùng, những tập thể xuất sắc của khối THPT - Mỹ Đình đã bước vào trận tranh chức Vô địch đầy gay cấn tại giải bóng mùa xuân 2026.
Xem thêm