Nữ sinh học cách thoát hiểm trước nguy cơ bị xâm hại

1. “Đèn báo hiệu nhấp nháy”: Những địa điểm bạn gái nên đề cao cảnh giác

Khi đi bộ ở cung đường vắng, có 1- 3 nam nhân lạ đi theo phía sau với tốc độ nhanh chậm đều phụ thuộc vào tốc độ của mình. Để nhận biết, bạn chỉ cần đi thật nhanh sau đó đột ngột đi chậm lại để xem phản ứng của đối tượng phía sau.

Chú ý kĩ nếu cảm giác được đối tượng từ giữ khoảng cách nhất định, sau càng ngày càng đến gần mình thì nên có động thái sẵn sàng đối phó.

Khi mình ở nơi “chật chội - đông người”, ví dụ: trên xe buýt, xe ô tô khách, khu vực lấy thức ăn tập thể; khu vực chờ mua vé xem phim... Những nơi bạn buộc phải đứng sát thật sát vào những người xa lạ và sự đụng chạm, cọ quẹt là hiển nhiên.

Nhưng bạn nên tinh ý nhận ra đâu là “buộc phải đụng chạm” và đâu là “cố dựa dẫm”. Khi đang ở nhà sách,thư viện: chú ý, nếu có kẻ bệnh hoạn đến gần dúi vào giữa trang sách bạn đang đọc vài tấm hình “kinh dị”; hoặc hắn có thể nói vài câu tục tĩu khi bạn đang mải đứng đọc sách một mình.

2. “Báo động đỏ”: Nhận ra những dấu hiệu bất thường, bạn phải đối phó rồi. Làm thế nào để thoát hiểm đây?

Cái nút bấm báo động để lôi cuốn sự chú ý của nhiều người khác khi mình không đủ sức la to. Đây là vật dụng nhỏ gọn nhưng hiệu quả, hơn nữa nếu kẻ xấu thấy chúng ta liên tục huýt còi, tự động sẽ có sự rối trí, đề phòng sợ nhiều người nhận ra hành vi xấu. Đây là thời cơ thích hợp để bạn bỏ chạy.

Khi phải chen vào nơi đông người; những nơi này dễ bị sờ ngực; chạm mông, chạm đùi, bẹo má, vuốt tóc, bạn nên đeo ba lô trước ngực; hoặc cầm sách báo khu vực trước ngực theo thế “khoanh tay”; xoay người ngó thẳng vào mắt những người xung quanh để tìm thêm đồng minh và xác định kẻ cần đề phòng.

Nếu có kẻ tấn công, chạm vào người bạn, hãy quay mặt về phía hắn để luôn nắm bắt được hành động của đối phương, đừng sợ hãi quay lưng đi. Nếu đối tượng tiếp tục có hành vi sàm sỡ; lập tức nắm chặt tay hắn và la to lên cho đám đông hỗ trợ.

3. Nếu bạn đã trở thành… nạn nhân:

Vừa bị quấy rối:

Mạnh dạn trao đổi với một người lớn mà bạn tin tưởng nhất (mẹ; cô giáo; dì, ngoại, nội, ba, bác…) để được giải tỏa ức chế tâm lí. Người bạn lớn của bạn sẽ hướng dẫn bạn việc cần làm để vượt qua sự ám ảnh đó.

Nếu không tin tưởng người quen, hãy liên hệ các chuyên gia tư vấn ở khắp cả nước (trong tất cả tòa soạn báo dành cho tuổi mới lớn; báo dành cho phụ nữ; các trung tâm tư vấn...). Thật ra bạn sẽ được hướng dẫn nói ra sự sợ hãi; tập luyện cách vượt qua nỗi sợ hãi và cách để sống vui, sống khỏe.

Sau khi bị xâm hại thân thể:

Bản thân cần đi gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn để được hỗ trợ thêm (đến trực tiếp hoặc gọi điện thoại 1088 xin gặp trung tâm tư vấn). Không nên giấu diếm, sợ hãi.

Nếu gia đình đủ điều kiện kinh tế; nên xin phép cho chuyển nơi ở khác hoặc nơi học tập khác. Nếu gia đình khó khăn thì chuyên viên tư vấn sẽ hướng dẫn bạn hòa nhập lại cùng cộng đồng. Dĩ nhiên không ai muốn nhớ, nhưng tự mình quên không phải là chuyện dễ.

Theo Mực tím

04

Tháng 7/2025

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN VÀO LỚP 10 NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN VÀO LỚP 10 NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN VÀO LỚP 10 NĂM HỌC 2025 - 2026

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 21:07 Viết bởi TRUONG MARIE
Hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội thông báo điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2025 - 2026 của cơ sở Mỹ Đình, Văn Phú và Việt Hưng.
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

CHUYẾN THAM QUAN Ý NGHĨA TẠI BẢO TÀNG LỊCH SỬ QUÂN SỰ VIỆT NAM

CHUYẾN THAM QUAN Ý NGHĨA TẠI BẢO TÀNG LỊCH SỬ QUÂN SỰ VIỆT NAM

CHUYẾN THAM QUAN Ý NGHĨA TẠI BẢO TÀNG LỊCH SỬ QUÂN SỰ VIỆT NAM

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 21:00 Viết bởi TRUONG MARIE
Các MCer khối THCS - Mỹ Đình, Văn Phú đã có chuyến đi đáng nhớ tại Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam với thật nhiều cảm xúc. Đó là sự trầm trồ trước không gian rộng lớn; thích thú với những mô hình, tư liệu sinh động; xúc động khi nhìn thấy những thước phim, hình ảnh giới thiệu về lịch sử oai hùng của đất nước…
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

HẤP DẪN MÀN BẮN TÊN LỬA NƯỚC TẠI MC

HẤP DẪN MÀN BẮN TÊN LỬA NƯỚC TẠI MC

HẤP DẪN MÀN BẮN TÊN LỬA NƯỚC TẠI MC

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 20:49 Viết bởi TRUONG MARIE
“Tên lửa của chúng tớ bay xa nhất đấy!”, “Tên lửa của nhóm tớ được trang trí rất đẹp nhé!”, “Thật tuyệt khi chúng mình được tự tay làm và nhìn thấy tên lửa của nhóm bay cao!”… là những xúc cảm khó quên của các MCer khối THCS khi cùng tham dự hoạt động chế tạo tên lửa nước trong mùa hè này.
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

“CƯ DÂN” MC SAY MÊ TẬP LUYỆN PICKLEBALL

“CƯ DÂN” MC SAY MÊ TẬP LUYỆN PICKLEBALL

“CƯ DÂN” MC SAY MÊ TẬP LUYỆN PICKLEBALL

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 20:10 Viết bởi TRUONG MARIE
Hoạt động hè 2025 mang đến cho các MCer vô vàn trải nghiệm thú vị. Trong đó, những giờ tập luyện môn Pickleball giúp các bạn không chỉ rèn thể chất mà còn có thêm những kỷ niệm đáng nhớ.
Xem thêm

03

Tháng 7/2025

ẤN TƯỢNG LIÊN HOAN PHIM THIẾU NHI

ẤN TƯỢNG LIÊN HOAN PHIM THIẾU NHI

ẤN TƯỢNG LIÊN HOAN PHIM THIẾU NHI

Thứ năm, 03 Tháng 7 2025 15:02 Viết bởi TRUONG MARIE
Sáng 3/7, các MCer nhí - Mỹ Đình, Kiến Hưng háo hức tham dự buổi chiếu phim đặc biệt tại “rạp phim MC” trong khuôn khổ chương trình Liên hoan phim thiếu nhi (Kinder Film Festival). Tại đây, các bạn đã cùng nhau trải qua những khoảnh khắc đáng nhớ.
Xem thêm