"Kình ngư" MC đoạt 2 HCV Hội khỏe Phù Đổng TP. Hà Nội

Tại Hội khỏe Phù Đổng thành phố Hà Nội diễn ra ngày 15/3, Quang Đạo (11P5) đã xuất sắc giành 2 huy chương Vàng (HCV) môn bơi lội để ghi tên trong danh sách thi đấu cấp toàn quốc vào tháng 7/2024 tại Hải Phòng.

Ở nội dung bơi tự do 50m, cậu chỉ mất 27s02 để hoàn thành chặng đua. Còn trong nội dung 100m, cậu nhanh chóng vượt qua các đối thủ để về đích đầu tiên với 59s77.

Đây là lần đầu Quang Đạo tham gia Hội khỏe Phù Đổng. Để có thành tích ấn tượng ấy, trước khi thi đấu khoảng 2 - 3 tháng, cậu tăng tần suất tập luyện mỗi tuần từ 2 - 3 buổi lên thành 4 - 5 buổi; tăng các bài tập tốc độ để chạm đích nhanh nhất có thể. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng cũng được cậu bổ sung hằng ngày nhằm đảm bảo sức khỏe.

Do vướng dịch Covid-19 nên sau 6 năm, giải HKPĐ mới lại được tổ chức. Mình rất vui khi đã hoàn thành mục tiêu và vinh dự được tiếp tục thi đấu giải toàn quốc. Mình sẽ cố gắng “rinh” về thêm huy chương cho bộ sưu tập ”, Quang Đạo cho biết.

Là một “kình ngư” trên “đường đua xanh”, cậu khiến các bạn bất ngờ khi "bật mí": “Lúc nhỏ, mình rất sợ nước, đến mức mẹ phải cho theo một câu lạc bộ để rèn luyện hằng tuần”.

Quang Đạo bắt đầu vào CLB bơi từ năm lớp 4. Sau khi “kết bạn” thành công với nước, lên lớp 7, cậu "chinh chiến” ở các giải của quận, thành phố. Ngoài ra, cậu cũng tích cực tham gia các giải CLB do Hiệp hội thể thao dưới nước tổ chức hằng năm...

Năm 2023, Quang Đạo khiến các bạn ngưỡng mộ khi giành 1 HCV, 1 HCB tại giải thể thao học sinh phổ thông toàn quốc tại Đồng Tháp.

Cô Kim Dung (mẹ của Quang Đạo) vui mừng chia sẻ: “Đồng hành gần 7 năm nhưng trước mỗi lần con thi đấu, tôi đều hồi hộp, lo lắng. Cảm xúc khi thấy con đứng trên bục cao nhất thật khó diễn tả: hạnh phúc, mãn nguyện, tự hào xen lẫn chút bùi ngùi khi nghĩ lại quá trình gian khó mà con đã trải qua. Mong con luôn vững bước để đạt được mục tiêu của mình!"

04

Tháng 7/2025

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN VÀO LỚP 10 NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN VÀO LỚP 10 NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN VÀO LỚP 10 NĂM HỌC 2025 - 2026

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 21:07 Viết bởi TRUONG MARIE
Hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội thông báo điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2025 - 2026 của cơ sở Mỹ Đình, Văn Phú và Việt Hưng.
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

THÍCH THÚ TRẢI NGHIỆM HÓA THÂN THÀNH “BÁC SĨ”

THÍCH THÚ TRẢI NGHIỆM HÓA THÂN THÀNH “BÁC SĨ”

THÍCH THÚ TRẢI NGHIỆM HÓA THÂN THÀNH “BÁC SĨ”

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 21:05 Viết bởi TRUONG MARIE
Bên cạnh những chuyến dã ngoại thú vị và những giờ thể thao năng động…, khi tham gia “Mùa hè diệu kỳ 2025”, các MCer khối THCS - Mỹ Đình còn được trau dồi những kỹ năng sống bổ ích về cách sơ cứu y tế.
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

CHUYẾN THAM QUAN Ý NGHĨA TẠI BẢO TÀNG LỊCH SỬ QUÂN SỰ VIỆT NAM

CHUYẾN THAM QUAN Ý NGHĨA TẠI BẢO TÀNG LỊCH SỬ QUÂN SỰ VIỆT NAM

CHUYẾN THAM QUAN Ý NGHĨA TẠI BẢO TÀNG LỊCH SỬ QUÂN SỰ VIỆT NAM

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 21:00 Viết bởi TRUONG MARIE
Các MCer khối THCS - Mỹ Đình, Văn Phú đã có chuyến đi đáng nhớ tại Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam với thật nhiều cảm xúc. Đó là sự trầm trồ trước không gian rộng lớn; thích thú với những mô hình, tư liệu sinh động; xúc động khi nhìn thấy những thước phim, hình ảnh giới thiệu về lịch sử oai hùng của đất nước…
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

HẤP DẪN MÀN BẮN TÊN LỬA NƯỚC TẠI MC

HẤP DẪN MÀN BẮN TÊN LỬA NƯỚC TẠI MC

HẤP DẪN MÀN BẮN TÊN LỬA NƯỚC TẠI MC

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 20:49 Viết bởi TRUONG MARIE
“Tên lửa của chúng tớ bay xa nhất đấy!”, “Tên lửa của nhóm tớ được trang trí rất đẹp nhé!”, “Thật tuyệt khi chúng mình được tự tay làm và nhìn thấy tên lửa của nhóm bay cao!”… là những xúc cảm khó quên của các MCer khối THCS khi cùng tham dự hoạt động chế tạo tên lửa nước trong mùa hè này.
Xem thêm

04

Tháng 7/2025

“CƯ DÂN” MC SAY MÊ TẬP LUYỆN PICKLEBALL

“CƯ DÂN” MC SAY MÊ TẬP LUYỆN PICKLEBALL

“CƯ DÂN” MC SAY MÊ TẬP LUYỆN PICKLEBALL

Thứ sáu, 04 Tháng 7 2025 20:10 Viết bởi TRUONG MARIE
Hoạt động hè 2025 mang đến cho các MCer vô vàn trải nghiệm thú vị. Trong đó, những giờ tập luyện môn Pickleball giúp các bạn không chỉ rèn thể chất mà còn có thêm những kỷ niệm đáng nhớ.
Xem thêm