“Để áp lực trở thành động lực/Thổi bay căng thẳng học online” là thông điệp của chương trình nâng cao sức khỏe tinh thần cho học sinh do phòng Tham vấn học đường MC tổ chức.
Trong thời gian giãn cách do dịch Covid-19, học sinh có nguy cơ đối diện với những vấn đề tâm lý như: căng thẳng, lo âu khi giảm tương tác xã hội, thay đổi thời gian sinh hoạt hay gặp khó khăn với việc học online… Nhận thấy những vấn đề đó, phòng Tham vấn học đường đã xây dựng chuỗi workshop “Nâng cao sức khỏe tinh thần mùa dịch” nhằm tạo ra “vaccine hạnh phúc” cho cộng đồng MC.
Tham gia buổi workshop online, “cư dân” MC sẽ được những chuyên gia tâm lý và giáo dục hướng dẫn kỹ năng đối phó với căng thẳng; tăng tương tác xanh mùa Covid và biết cách xây dựng vòng tròn hạnh phúc cho bản thân. Bên cạnh đó, MCer sẽ có cơ hội học tập trải nghiệm các kiến thức, kỹ năng trong thực tế; giúp phát huy năng lực sáng tạo, tư duy logic và khả năng giải quyết vấn đề.
Chương trình học được thiết kế trên cơ sở “Tam giác hạnh phúc” với mục đích hỗ trợ học sinh chạm tới hạnh phúc thông qua nhiều hoạt động có ý nghĩa. Các lớp học về hạnh phúc sẽ giúp học sinh nhận thức về mối quan hệ giữa cảm xúc, suy nghĩ, hành vi; cũng như tác động của chúng đối với bản thân, gia đình, xã hội và môi trường tự nhiên.
Buổi workshop diễn ra vào 3 khung giờ với những chủ đề thú vị để MCer lựa chọn. Cụ thể:
* 15h00 - 15h45, thứ 7, ngày 25/9/2021 (Happy vaccine - Tương tác xanh cha mẹ đồng hành)
* 16h00 - 16h45, thứ 7, ngày 25/9/2021 (Happy vaccine - Ứng phó với căng thẳng)
* 17h00 - 17h45, thứ 7, ngày 25/9/2021 (Happy vaccine - Thải độc cảm xúc)
Để tham gia workshop, MCer đăng ký theo đường link:
https://forms.gle/sonaAZMzGhjHaYSs8
Cách thức tham dự: Trực tuyến qua phần mềm Zoom (Sau khi nhận được đơn đăng ký của học sinh, phòng Tham vấn học đường sẽ gửi link tham dự tới các giáo viên chủ nhiệm).
Hotline: 0865044088
