Phòng tránh bệnh mùa Đông

Các em học sinh thân mến!

Mùa Đông đã đến với miền Bắc. Gần đây dịch sốt và cảm cúm xuất hiện, khiến nhiều em phải nghỉ học ít nhất vài ngày. Bởi vậy, việc trang bị một số kiến thức về phòng bệnh sốt virus và cảm cúm là hết sức cần thiết.

1. Khái niệm

Sốt siêu vi trùng hay virus là bệnh lây truyền qua đường hô hấp. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và những người có sức đề kháng kém. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó sẽ gây ra nhiều biến chứng như: viêm phổi, các bệnh về tim mạch.

2. Đường lây truyền

Bệnh lây truyền qua đường hô hấp, dịch tiết mũi họng do tiếp xúc với người mang bệnh. Trong khi nói chuyện, ho, hắt hơi, nước bọt từ người bệnh truyền sang người lành.

3. Triệu chứng

- Sốt cao: Đây là biểu hiện thường gặp ở trường hợp sốt do virus, thường 38 - 39 độ C, thậm chí 40 - 41 độ C. Trong cơn sốt, trẻ mệt mỏi và ít đáp ứng các loại thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol... Khi hạ sốt, trẻ lại tỉnh táo, vui chơi bình thường.

- Đau mỏi toàn thân: Trẻ lớn bị đau cơ bắp nên thường kêu ê ẩm khắp mình. Trẻ nhỏ thì có thể quấy khóc.

- Đau đầu: Một số trẻ có thể bị đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, không kích thích, vật vã.

- Viêm long đường hô hấp: Các biểu hiện của viêm long đường hô hấp là ho, chảy nước mũi, hắt hơi, họng đỏ...

- Rối loạn tiêu hóa: Thường xuất hiện sớm nếu nguyên nhân gây sốt là do virus đường tiêu hóa. Nhưng nó cũng có thể xuất hiện muộn hơn vài ngày sau sốt với đặc điểm: phân lỏng, không có máu, chất nhầy.

- Viêm hạch: Các hạch vùng đầu, mặt, cổ thường sưng to, đau, có thể nhìn hoặc sờ thấy.

- Phát ban: Thường xuất hiện 2 - 3 ngày sau khi sốt. Khi đó, người bệnh sẽ đỡ sốt.

- Viêm kết mạc: Đỏ kết mạc, có dử mắt, chảy nước mắt.

- Nôn: Trẻ có thể nôn nhiều lần nhưng thường xuất hiện sau khi ăn, không có các biểu hiện nhiễm khuẩn.

Các triệu chứng trên thường xuất hiện rất rầm rộ, sau 3 - 5 ngày thì giảm dần rồi mất đi hẳn. Lúc đó, trẻ trở lại khỏe mạnh.

4. Phòng bệnh

- Sốt virus là bệnh thường gặp vào mùa Hè và mùa Đông. Bệnh xuất hiện nhiều nhất khi chuyển mùa, thời tiết thay đổi.

- Sốt virus là bệnh dễ lây, nhất là trong gia đình và trường học. Tốt nhất là nên hạn chế cho con tiếp xúc với người lớn bị sốt.

- Mặc áo ấm, giữ ấm cổ và đeo khẩu trang khi đi ra đường, giữ vệ sinh cá nhân thật tốt.

- Khi trẻ bị sốt, nếu đang đi học thì cho con nghỉ học đến khi hết sốt, tránh lây sang bạn khác.

- Vệ sinh sạch sẽ cho trẻ; nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý để tránh bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp. Cho bé ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

- Hạn chế dùng điều hòa nhiệt độ, mở cửa phòng thông thoáng, giữ vệ sinh ăn uống cho trẻ.

Kính mong quý vị cha mẹ học sinh kết hợp với nhà trường để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh cho các con!

22

Tháng 1/2019

Tết xa nhà

Tết xa nhà

Tết xa nhà

Thứ ba, 22 Tháng 1 2019 07:32 Viết bởi TRUONG MARIE
Thời gian đang nhích dần về cuối năm. Linh thở dài lúc nghe thấy tiếng reo đầy hạnh phúc và sung sướng của cô bạn cùng phòng khi có được tấm vé máy bay mà cô bạn vất vả lắm mới dành dụm đủ tiền để đặt. Lại thêm một cái Tết, Linh xa nhà. Và sẽ là hai, ba cái Tết nơi đất khách trôi qua nữa mới đến ngày nó được quây quần bên gia đình, mới được trở về quê hương để sống trong mùi vị rất xuân, rất Tết ấy... Nó thấy nhớ nhà quá!
Xem thêm

21

Tháng 1/2019

Marie Curie - mái nhà hạnh phúc

Marie Curie - mái nhà hạnh phúc

Marie Curie - mái nhà hạnh phúc

Thứ hai, 21 Tháng 1 2019 01:56 Viết bởi TRUONG MARIE
Với bạn, nơi đâu là nhà? Với tôi, tất cả gói gọn trong hai chữ: “Marie Curie”. Mái trường này có vẻ đẹp khiến mọi người đều... thổn thức; đẹp từ sân trường, nhà thể chất, canteen, lớp học cho tới nhà vệ sinh. Nơi đây còn hội tụ những thầy cô kính mến, tâm huyết với nghề và yêu thương học sinh hết mực.
Xem thêm

18

Tháng 1/2019

Chốn lưu giữ ký ức thân thương

Chốn lưu giữ ký ức thân thương

Chốn lưu giữ ký ức thân thương

Thứ sáu, 18 Tháng 1 2019 01:04 Viết bởi TRUONG MARIE
Mỗi người chỉ trải qua một lần tuổi trẻ và mỗi quyết định đều có thể dẫn đến sự thay đổi trong cuộc đời. Vào Marie Curie là một quyết định đúng đắn và tôi không cảm thấy hối hận bởi nơi đây lưu giữ những mảnh ký ức thân thương nhất về tuổi học trò của tôi.
Xem thêm

16

Tháng 1/2019

MCer “rinh” giải Nhất Festival tiếng Anh cấp quận

MCer “rinh” giải Nhất Festival tiếng Anh cấp quận

MCer “rinh” giải Nhất Festival tiếng Anh cấp quận

Thứ tư, 16 Tháng 1 2019 08:09 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau khi xuất sắc giành giải Nhất cấp cụm, sáng 16/1, đội quân “Baby sharks” đến từ trường Marie Curie tiếp tục khuấy đảo vòng chung khảo Festival tiếng Anh cấp quận Nam Từ Liêm với phần thi vô cùng ấn tượng.
Xem thêm

15

Tháng 1/2019

“Cô gái ASEAN” giành học bổng 2 tỷ ở Mỹ

“Cô gái ASEAN” giành học bổng 2 tỷ ở Mỹ

“Cô gái ASEAN” giành học bổng 2 tỷ ở Mỹ

Thứ ba, 15 Tháng 1 2019 02:59 Viết bởi TRUONG MARIE
 Lê Thị Bích Nga (CHS I, 00 - 04) tham gia rất nhiều chương trình của tổ chức sinh viên quốc tế AIESEC. Từ những hoạt động ngoại khóa như vậy, “cô gái ASEAN” này đã phát huy bản thân, hình thành tốt kỹ năng mềm để giành suất học bổng Thạc sỹ toàn phần và làm việc tại Mỹ.
Xem thêm